Hampir tiga dekade berlalu, Nasubi menggambarkan acara itu "kejam", seraya menambahkan bahwa "tidak ada kebahagiaan dan kebebasan".Hindari makanan berlemak tinggi, karena makanan berlemak menjadi penyebab penimbunan kolesterol dalam pembuluh darah. Kolesterol inilah yang dapat memicu berbagai macam penyakit kronis.Selain itu, stres juga menimbulkan